パラレルきゃりアート

平日は会社勤め＋フリーランスという生き方

ヘルスメーター

どうもパラきゃりですm(_ _)m




昨年秋までは定期的に目標感を持ってウォーキングをしていましたが、秋に参加した100kmウォークのイベント以降は全く運動らしい運動をしていません…笑





雨の日以外は通勤で往復15kmを自転車で疾走するくらいです。




自転車通勤のおかげで体重増加が鈍化しているだけなのかもしれませんねー。




フリーランスで一番大切なのは心身の健康バランスだと思うのです！




これはいかん！




働けなくなると収入ゼ〜ロ〜♪なんですから…




派遣社員はアルバイトさんやパートさんと同じく時間の切売りなんです。





なので、日々健康意識を高める必要があります。




気温もだんだん上がって、運動しやすい時期になりますしね。




先ずは定期的なウォーキングの再開と新しくヨガとか習いたいなーと思っています。




あと、毎日続けるという意味で体重測定をデータ化、見える化してウエイトコントロールしようと思います。




が…自宅兼事務所に体重計がないのです…




そこで、折角買うならスマホでデータが見れたりするのが良いなーって検討してます。



第一候補




第二候補





国産対外国産です！




どっちにしようかな…迷うな…




それでは今日はこの辺で失礼しますm(_ _)m