どうもパラきゃりですm(_ _)m昨年秋までは定期的に目標感を持ってウォーキングをしていましたが、秋に参加した100kmウォークのイベント以降は全く運動らしい運動をしていません…笑雨の日以外は通勤で往復15kmを自転車で疾走するくらいです。自転車通勤のおか…